Ce alta metoda mai buna de a promova un stil de viata sanatos si de a incuraja metodele de ingrijire si infrumusetare, decat printr-un targ inedit de sanatate si frumusete, adresat tuturor varstelor, unde intrarea este gratuita, iar standurile abunda in produse naturale de ingrijire, unde demonstratiile sportive si artistice atrag privitorii si ii incurajeaza la miscare si creativitate, unde se promoveaza o maniera placuta si accesibila oricui de petrecere a timpului liber, sustinuta totodata de nenumarate beneficii asupra sanatatii? Sala Palatului din Bucuresti a gazduit in perioada 16-18 noiembrie 2012, un eveniment anual de acest gen,numit Health&Beauty expo,organizat de Mh Media Solution,aflat deja la cea de-a treia editie, eveniment structurat pe expozitii, seminarii, demonstratii, worshopuri, cu un numar estimat la aproximativ 10 000 de vizitatori. Pe parcursul celor trei zile ale expozitiei,vineri,sambata si duminica,vizitatorii au putut lua parte la conferintele sustinute de experti in domeniul de sanatate si infrumusetare (Maria Grapini, Monica Tatoiu, Mihai Albu etc); expozantii au oferit o gama larga de produse cosmetice, medicamente, tratamente naturiste, produse hand-made etc., iar zona de desfasurare a demonstratiilor a fost animata de miscari in ritmuri latino,de street dance, de momente de interval training, combat force, pilates, zumba aerobic, kangoo jumps, boot camp, qinna&tai chi etc. Printre sustinatorii de demonstratii sportive m-am numarat si eu alaturi de Andreea avand o demonstratie de Combat Force (o combinatie de kickboxing si tonifiere generala), sambata 17 noimebrie, respectiv un moment de Interval Training (exercitii de intenstitate joasa si ridicata, intercalate de momente de repaus, cu efecte benefice asupra circulatiei cardiovasculare), duminica 18 noiembrie. Exercitiile au fost foarte accesibile, practicabile acasa ori la sala de aerobic, cu rolul de a imbunatati starea de sanatate, forma fizica, starea de spirit, cu efecte pozitive vizibile, asupra sanatatii cordului, asupra rezistentei musculare, folosiri oxigenului de catre organism sau chiar asupra dispozitiei cotidiene. Inovatia acestor metode de modelare corporala, consta in faptul ca pot fi abordate de catre ambele sexe. Andreea ne-a prezentat si un moment de pilates, o modalitate de stimulare a musculaturii, din profunzime catre periferie, corpul fiind solicitat in intregime, exercitiile antrenand atat mintea si forta fizica, cat si respiratia, avand ca rezultat dobandirea unui echilibru muscular si a unei flexibilitati corporale de invidiat. Ca obiectiv, evenimentul si-a propus o imbinare a formelor de intretinere fizica (sport, alimentatie sanatoasa, utilizarea de suplimente nutritive si produse bio), cu metodele deja cunoscute de infrumusetare (cosmetica, machiaj, coafura, moda), avand ca baza garantarea unei stari de spirit armonioase (promovarea gandirii pozitive, ordonate si optimiste), in speranta de a oferi omului citadin o cale de purificare. Date of Event: 16-11-2012
Event time: 0 : 00hr