Despre Iulian Dinu | Antrenor Personal

Buna! Sunt Iulian Dinu.

De peste 7 ani de zile sunt fondatorul uneia dintre cele mai mari scoli de formare profesionala in domeniul sportiv si al sanatatii, Fitness Education School, scoala care pana acum s-a dezvoltat in 13 orase din Romania, cu o echipa de 40 de specialisti in domeniul fitness-ului si al sanatatii, formand peste 4000 de oameni ca instructori de fitness, instructori aerobic si tehnicieni nutritionisti.

La sfarsitul anului 2020 am infiintat Asociatia Internationala de Psihologie, Nutritie, Sport si Fitness, asociatie care isi propune sa schimbe mentalitati in randul populatiei Romaniei si sa ofere suport tuturor celor care doresc sa adopte un stil de viata sanatos. AIPNSF a fost infiintata pentru a combate obezitatea in Romania si pentru a mari gradul de constientizare al romanilor cu privire la necesitatea adoptarii unui stil de viata sanatos.

In plus, pregatirea mea ca si kinetoterapeut si preparator fizic iti va fi de un real folos, mai ales daca ai nevoie de un program de recuperare medicala. Fie ca vorbim de antrenamente de scadere in greutate, antrenamente de recuperare medicala, de tonifiere, antrenamente postnatal, prenatal sau antrenamente dedicate pentru sportivi, ca si antrenor te voi ajuta sa iti indeplinesti obiectivele, sa-ti depasesti limitele si, in acelasi timp, sa te distrezi. Astfel, sportul va deveni pentru tine o placere.

De ce sa ma alegi ca si personal trainer? Iti ofer mai jos cinci motive pentru care merita sa lucram impreuna:

1. Tehnicile de fitness si programele pe care le implementez impreuna cu clientii mei sunt personalizate si tin cont de starea de sanatate a acestora si de obiectivele pe care doresc sa le obtina;
2. Structura antrenamentelor si evaluare – inainte de orice noua colaborare discut cu potentialii mei clienti pentru a stabili impreuna care este cea mai potrivita modalitate de lucru. Intotdeauna tin cont de programul clientilor mei si rezultatele intermediare pentru a adapta antrenamentul in vederea obtinerii celor mai bune rezultate;
3. Motivatie – unul din punctele forte care ma recomanda sa iti fiu antrenor personal este puterea de a te motiva, de a te responsabiliza, de a-ti depasi limitele, fara a atinge pragul supra-antrenamentului, despre care stim ca poate avea efecte negative asupra organismului;
4. Cunostinte si cercetare – se spune ca, pentru a deveni expert intr-un domeniu, sunt necesare minim 10.000 de ore de lucru efectiv in acel domeniu. Tin sa precizez ca am strans pana in prezent (2021), de-a lungul a peste 13 ani, peste 30.000 de ore de lucru ca si antrenor personal si personal trainer. Nu am incetat sa invat si sa ma documentez cu privire la cele mai noi tehnici de antrenament, iar marturie stau toate cursurile acreditate si specializarile pe care le-am urmat si pe care le vei gasi in josul acestei pagini.
5. Atitudine si comportament – am respectat intotdeauna clientii cu care am lucrat, am avut un comportament adecvat si o atitudine proactiva spre indeplinirea obiectivelor. Increderea pe care o transmit clientilor mei este unul din cei mai importanti indicatori pentru mine, pe langa cei legati de rezultatele obtinute.

Daca te-ai decis sa incepi un program de antrenament personalizat, nu ezita sa imi scrii pe office@iuliandinu.ro sau sa ma contactezi telefonic la 0720.239.389.

Te astept sa ne cunoastem si sa identificam impreuna cea mai potrivita metoda de colaborare in vederea atingerii obiectivelor tale.

Ce spun clientii?

Ioana Dumitrache - beauty blogger

„Pe 15 iunie 2015 eram altcineva. Eram o persoana sedentara, care ocolea cu succes activitatile care implicau orice fel de efort fizic, aveam probleme serioase la coloana si tot ce stiam era ca trebuia sa mai slabesc ca sa imi fie bine de acum incolo. insa nu stiam cum sa fac asta. Mai ales ca mai incercasem de atatea ori fara succes. La Personal Trainer Studio am descoperit o echipa foarte bine pregatita care, cu multa rabdare, m-a ajutat sa imi schimb cu totul stilul de viata. intr-un an am reusit sa slabesc 30 de kilograme, sa scad de la masura 52 la 44 la haine, am invatat sa am o alimentatie corecta si echilibrata si am ajuns sa iubesc sportul. si nu m-am oprit aici. Iulian Dinu, antrenorul meu, mi-a conceput cel mai eficient program de antrenamente, m-a motivat constant si m-a ajutat sa trec peste momentele critice, mi-a aratat in permanenta ca suntem o echipa si nu m-a dezamagit niciodata. Cred ca pe langa pregatirea solida in domeniu si cei 10 ani de experinta, cel mai mult conteaza talentul lui de a motiva oamenii si de a-i ajuta sa descopere cat de puternici sunt de fapt.”

Dj Harra - artist

„Recunosc ca una dintre activitatile mele preferate este la lucrez cu Iulian Dinu ! Nu este atat de obositor pe cum pare si in plus, venind la sala cu noi, riscati sa aratati bine. Va recomand cu drag sa veniti la antrenamente!”

Matei Negrescu - model/actor

„Studioul lui Iulian. Iulian este o prezenta pozitiva, genul de om care te mentine concentrat pe exercitiu in timp ce te distrage de la durerea crunta pricinuita de acele „inca 2-3” repetari in plus. Cumva pleci de la antrenament zambind, desi te ai astepta sa faci exact opusul, daca ai fi sa judeci dupa gradul de dificultate. Mi a aratat si cateva tipsuri si variatiuni pe exercitiile la TRX pe care le am apreciat fiindca intotdeauna sunt deschis sa invat cate ceva nou. Recomand cu caldura chiar si pt cei mai „versati”.”

Silvia Launeanu - artist

„In primul rand este foarte important ca oamenii sa inteleaga cat de important este sportul. Pentru minte, pentru sanatate, pentru starea de bine generala. Nu este o exagerare:) Sportul te face fericit prin eliminarea endorfinelor 🙂 Iulian, a fost unul dintre oamenii pe care i-am intalnit incercand diferite tipuri de antrenament si mi-a placut foarte mult entuziasmul lui. Un om care chiar iubeste sportul, mi-a introdus tipul de antrenament pe care poti sa-l faci cu Gravity si am apreciat ambitia lui de a reusi atat cu Scoala de Fitness (Fitness Education) pe care a initiat-o cat si cu studio-ul de antrenamente personale.”

Dragos Pitaru - artist

„Pe langa faptul ca aratam ca o bila si de fiecare data cand urcam pe scena ma simteam nasol, incepusem sa am probleme de respiratie in special la efort, am decis sa fac un curs de fitness ca sa inteleg mai bine despre ce este vorba dupa care am apelat la Iulian Dinu pentru ca aveam nevoie de sprijinul unui profesionist, pot spune ca pe langa antrenamente si planul de alimentatie mi-a oferit si mobilizarea de care aveam nevoie. Am ramas buni prieteni si il recomand oricand cu drag.”

vezi toate testimonialele...